Je lichaam weet meer dan je denkt. Het uit zich in fysieke klachten en ongemakken.
Ik ga mijn ware potentieel leven. Tot nu toe hem ik me klein en onzichtbaar gehouden. Dit kan ik niet meer. Er gebeurd te veel te mooi te magisch, en altijd weer down to earth. Ik eindigde vorig jaar 2023 met het overlijden van mijn hondje Nira, mijn oom en mijn moeder. Tussendoor kreeg ik […]
Ik ga mijn ware potentieel leven Meer lezen »
Haal adem door je neus 1. De trilhaartjes in je neus filteren vuil en viezigheid wat in de lucht zit, waardoor dit niet in je ademhalingssysteem komt. Je longen niet vervuilt worden. 2. Het slijm wat in je neus geproduceerd wordt zorgt ervoor dat bacteriën en virussen gevangen en verwijdert wordt. 3. Het slijmvlies zorgt
Ademhaling als medicijn Meer lezen »
Trauma verwerken kan op een makkelijke manier Je hoeft niet keer op keer het trauma te beleven die je vroeger hebt meegemaakt om het te verwerken en los te laten. Het kan zoveel makkelijker en sneller. Familiaire trauma’s Heel veel trauma is familiair. Je hebt het op je genomen om dit familietrauma te dragen en te
Trauma’s hoef je niet keer op keer te beleven om ze te verwerken en los te laten Meer lezen »