Je energie komt altijd eerst Er is een moment dat woorden overbodig worden.Je hoeft niets meer te zeggen, want je veld spreekt.Je houding vertelt wie je bent, waar je staat, en wat je belichaamt. Je kent het wel, iemand stapt een ruimte binnen en alles verandert.Niet door volume of gebaar, maar door aanwezigheid.Dat is kracht. […]
De stille taal van je houding, hoe je energie vóór je uitloopt Meer lezen »
Het was een winterochtend. De wereld glansde van het ijs, en de stilte was bijna hoorbaar.Ik stapte op mijn fiets, zoals altijd. Alleen dit keer gebeurde er iets wat ik nooit meer ben vergeten. Vroeger, als het glad was, zat ik letterlijk in mijn hoofd.Mijn ademhaling hoog, mijn schouders gespannen, ogen scherp op de weg
Zit je in je hoofd of in je lijf? Meer lezen »
Bindweefsel als sleutel tot heelheid Bindweefsel lijkt op het eerste gezicht “gewoon” een netwerk dat spieren, organen en botten met elkaar verbindt. Maar in de vernieuwde Asthor-healing liet het zich aan mij zien als veel meer dan dat. Het is de levende brug tussen lichaam en bewustzijn. Elke emotie, elke herinnering, elke spanning laat een
De vernieuwde Bindweefsel Asthor-healing: Dieper dan ooit tevoren Meer lezen »
Het verhaal van stilstand Ze werkte dag en nacht.Meer dan zestig uur per week, een volle agenda, een leven strak gepland, energie voor tien: en tóch liep ze leeg, ook al had ze dat niet door. Eén verkeerde stap tijdens een uitje met haar team, en haar knie begaf het. Ambulance. Gips van boven tot
Als je lichaam het zwijgen verbreekt Meer lezen »
Er is een punt waarop je voelt: genoeg is genoeg. Waar je niet langer genoegen neemt met middelmatigheid, maar je eigen grootsheid durft te erkennen. Dit is mijn verhaal. Mijn keuze. En mijn uitnodiging aan jou. Ik ben zo klaar, om te voldoen aan de normen van de ander. Niet in hokjes te passen. Mezelf
Ik ben zo klaar met middelmatigheid Meer lezen »
Een levensles voor altijdSoms gebeurt er iets in het leven van je kind waardoor jij als ouder ineens weet: dit moment gaat hem vormen. Dat overkwam mij op een gewone dag, toen de leidster van de naschoolse opvang naar me toe kwam met woorden die mijn hart deden stilstaan… Trauma voor het leven of toch
Stop! Jeugdtrauma Grenzen leren op jonge leeftijd – een levensles die alles verandert Meer lezen »
Het spel op aarde is aan het veranderen Bewust in het Nu-moment Zonder tijd bestaat er alleen een nu-moment. Alles wat we denken en voelen manifesteert zich onmiddellijk. Je ziet zowel jezelf als de wereld om je heen direct terug. Zonder filter van tijd. Zuiver bewust manifesteren Je ervaart je gevoelens en gedachten bewust op het
Hoe ziet ons leven eruit zonder tijd? Meer lezen »